漫談男性攝護腺問題

攝護腺肥大發炎與攝護腺肥大症臨床症狀相似，均有尿急、尿頻、尿等待、尿不凈等症狀；不同之處：

攝護腺肥大發炎會主要表現：尿道灼熱、下腹部和會陰部酸脹疼痛、尿頻、尿急、腰酸腿軟、乏力、失眠、健忘、遺精、陽痿及早洩等。主要表現在腰部以下，如大腿根、會陰、小腹等部位；性能力下降，精神萎靡不振。有半數以上的慢性攝護腺肥大發炎病患便後有白色粘液從尿道溢出，內褲常有污跡等，育齡男子可引起不育症。此病發於任何年齡。

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攝護腺肥大症主要表現：攝護腺肥大症發病緩慢，早期不容易被發現，症狀也會出現排尿困難，但多表現在夜尿明顯增多，小便斷斷續續，尿無力、尿線細，尿瀦留，嚴重的病患可見血尿。夜尿頻多、尿頻、排尿無力、尿線變細和尿滴瀝，多發於中老年；但對於兩者區分的治療，還是需要具體的檢查才能確定啊，因為兩者有症狀相同，甚至可無症狀伴隨。

不少人被檢出患有攝護腺肥大症後往往急於治療，盲目要求手術治療期望“一切了之”甚至病急亂投醫，隨便相信一些廣告宣傳，以致上當，花了錢還耽誤了病情。

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節制性生活：

預防慢性攝護腺肥大發炎，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。

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不要經常久坐：

有研究顯示，久坐的人是慢性攝護腺肥大發炎的高發人群，因為人們在坐的時候，相當於上半身的很多重量壓在了攝護腺處，這容導致血液循環不暢，代謝物堆積，造成攝護腺管道堵塞，從而引發慢性攝護腺肥大發炎。生活中要如何預防慢性攝護腺肥大發炎的發生呢？

調節生活：

應盡量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使攝護腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生。

避免磨擦：

會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀，讓病患明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

慢性攝護腺肥大發炎病患的正確飲食有哪些

慢性攝護腺肥大發炎病患的合理飲食應注意哪些呢？

1、注意優質蛋白質的攝入

蛋白質是男性合成精液的重要原料，多食優質蛋白質含量豐富的食物對於慢性攝護腺肥大發炎的康復有很好的幫助，是病患合理飲食的一個主要注意事項。

優質蛋白質含量豐富的食物有魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品等，建議慢性攝護腺肥大發炎病患烹飪時最好采取煮、蒸、燒、炒等方法，可有效避免高溫造成的營養損失，有助於優質蛋白的吸收。

2、注意平衡攝入各種維他命

平衡攝入各種維他命，如維他命A、維他命C、維他命E，可有效輔助慢性攝護腺肥大發炎病患最早康復。維他命含量豐富的食物有綠葉蔬菜、新鮮水果、動物肝臟、植物油等。

3、注意礦物質的補充

鐵、鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等礦物質的合理補充是慢性攝護腺肥大發炎病患輔助治療的一個措施，如鐵的有效供給可有效緩解慢性攝護腺肥大發炎病患性交後無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白的性功能障礙性病症，對疾病的康復有一定幫助。

以上就是慢性攝護腺肥大發炎在平時的飲食禁忌，隻有正確的治療才能保證避免並發症的出現，這樣也能在第一時間控制病情的擴散，希望上邊的講解可以幫助到大家。

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45歲前禿頭很大可能得到攝護腺癌？

美國馬裡蘭州國家癌症研究所的研究人員分析3.9萬名55至74歲男子的禿頭狀況，要求他們以圖片形容45歲時發線後退以及脫發情形。平均隨訪2.78年，共1138例偶發攝護腺癌，其中571例為侵襲性。診斷為攝護腺癌時的平均年齡為72歲。

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結果顯示，與沒有脫發者相比，那些在45歲時出現前額和適度頂禿的男性患攝護腺癌的總體風險沒有明顯增加，非侵襲性攝護腺癌的風險未發生改變。然而，他們患侵襲性攝護腺癌的風險比沒有脫發者高出39%。

除了禿頭現象之外，攝護腺病還有什麼症狀呢？

幾種症狀看出攝護腺病前期

1、排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺；

2、局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重；

3、放射性疼痛：慢性攝護腺肥大發炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處都可能受累；

4、性功能障礙：慢性攝護腺肥大發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可能出現尿道口流白，合並精囊炎時會出現血精；

5、其他症狀：慢性攝護腺肥大發炎可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期的攝護腺肥大發炎甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

男性科學預防攝護腺癌的六大對策

壓：男人坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在攝護腺上，腺體充血使攝護腺液的排洩變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使無菌性攝護腺肥大發炎的發生或細菌性攝護腺肥大發炎加重。

冷：男人的睪丸害怕熱，但攝護腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積。

憋：正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發攝護腺肥大發炎。

醉：由於酒精的刺激，攝護腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時，“體態臃腫”的攝護腺就會侵占尿道的空間，攝護腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。攝護腺在“醉酒”後需要經過3—5天才可恢復。

煙：調查顯示，吸煙者的攝護腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多攝護腺受危害越大。

辣：對攝護腺肥大發炎病患來說，過度吃辣會刺激攝護腺和尿道，可能引起急性攝護腺肥大發炎，或加重慢性攝護腺肥大發炎症狀。

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攝護腺肥大發炎日常生活該如何調理？

（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎症，可預防攝護腺肥大發炎的復發。

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（2）平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，以利預防感染。

（3）節制手淫、規律性生活能達到減輕攝護腺充血水腫的目的，有利於攝護腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

（4）生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進攝護腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

（5）堅持每晚熱水泡澡的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防攝護腺肥大發炎的復發及治療都是有益處的。

（6）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少引起攝護腺肥大發炎的因素。

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　　慢性攝護腺肥大發炎的症狀

　　慢性攝護腺肥大發炎的症狀多種多樣，攝護腺肥大發炎的嚴重程度各不相同。有些可以是無症狀的，有些是不舒服的。常見症狀一般有以下幾個方面。

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　　1、排尿不適：可出現膀胱刺激，如尿頻、小便、尿道灼熱、疼痛和輻射到陰莖頭。清晨尿道口可有粘液等分泌物，排尿也有困難。

　　2、局部症狀：後尿道、會陰、肛門處會有不適的感覺，下蹲、大便、長時間坐椅子上脹痛加重。

　　3、放射性疼痛：慢性攝護腺肥大發炎的疼痛不僅局限於尿道和會陰，而且也會影響周邊器官，像腰痛是最常見的症狀之一。同時，還可涉及陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹部、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等部位。不過，需要注意的是，慢性攝護腺肥大發炎引起的腰痛應該與骨科腰痛區別開來，像腰肌勞損這種骨科腰痛一般都發生在系腰帶部位，比攝護腺肥大發炎引起的腰痛位置要高。

　　4、性功能障礙：慢性攝護腺肥大發炎還會引起性慾減退和射精痛、早洩障礙等，並影響精液品質。

　　預防攝護腺肥大發炎的幾個方法

　　1、養成良好的習慣，規律的生活習慣和合理的飲食習慣對慢性攝護腺病患非常的重要。尤其是規律的生活安排對慢性攝護腺肥大發炎病患最重要，它能有效地保證人體得到充足的睡眠，避免過度勞累，造成機體損傷。

　　2、合理飲食也是是慢性攝護腺肥大發炎病患應該主要的一個方面，比如戒煙戒酒戒吃辛辣食物等，平時要多吃芝麻、花生、蘋果等高含鋅食物，多吃富含維他命的食物，尤其是維他命C和維他命E，可以增加鋅的攝取量。

　　3、調整心態

　　慢性攝護腺肥大發炎的治療是一個漫長的過程，病患需要擁有足夠的耐心和恒心，積極主動的配合治療，日常保健除了身體健康外，還應重視病患的心理健康，防止不良情緒對疾病康復造成不利影響。因此，建議病患學會調整自己的心理狀態，保持樂觀、積極、溫和的心態，以防陷入抑鬱，增加痛苦，加重病情。

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　　1、每天多飲水。

　　通過排尿對尿道進行沖洗、促進攝護腺分泌物排出，能預防攝護腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對攝護腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

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　　2、不要憋尿。

　　憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺。天氣冷後，很多人不願起夜排尿，結果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。

　　3、戒煙酒和辛辣食物。

　　煙酒和辛辣食品均對攝護腺和尿道有刺激作用，還可引起攝護腺和膀胱頸充血、水腫。

　　4、局部保暖要到位。

　　寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護攝護腺。

　　5、盡量不要久坐。

　　避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對攝護腺造成壓迫，導致攝護腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

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男性得到了急性攝護腺肥大發炎要禁欲嗎？

醫師表示，急性攝護腺肥大發炎病患的男性性功能會受到硬性，也會暫時性地引起性慾低下。發生了急性攝護腺肥大發炎假如再進行性生活，本身就是在十分勉強的情況下進行的，加之會引起性交痛苦悲傷，性生活品質必定很差。

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此外，急性攝護腺肥大發炎病患的攝護腺液內可能含有大量的細菌等病原微生物，假如隨精液排出，進入女性體內，對女方也十分不利，有可能造成各種婦科疾病或者炎症，所以急性攝護腺肥大發炎時不宜進行性生活。

必需采用有效的治療手段，直至臨床症狀全部消失，全身健康狀況恢復的半個月後，才能逐步恢復性生活。因此，對於急性攝護腺肥大發炎病患，適當的禁欲防止攝護腺更嚴重地充血加重病情是必需的。

醫師提醒：急性攝護腺肥大發炎病患，在病情控制之後可以適當過性生活，建議性生活次數以一周2-3次為宜，過頻會加重攝護腺的負擔，造成充血而加重病情。另外，在性生活時應帶安全套，避免病菌感染給女方。

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長期禁欲對攝護腺肥大發炎有影響嗎？

當男性朋友出現攝護腺肥大發炎的時候，攝護腺液中會有很多的細菌排出，如果在這期間沒有進行性生活，就會讓攝護腺液聚集在腺泡內，沒有辦法排出，就會讓細菌不斷的繁殖。另外，在性生活中攝護腺會分泌出攝護腺肥大發炎，而如果長時間的禁欲就會讓攝護腺沒有排出前列炎。這樣就會因為常出現性慾而沒有得到緩解，從而造成攝護腺的充血，就會加重慢性攝護腺肥大發炎的症狀。

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對於慢性攝護腺肥大發炎病患來說，在患病期間還要根據自己的身體情況來維持性生活，不能過於頻繁，一般保持在10天左右就可以，這樣可以保持攝護腺的正常新陳代謝，從而讓炎症快點消失。

攝護腺肥大發炎病患日常要注意什麼？

一、要注意樹立正確的性觀念。在患病期間要注意性觀念，有很多病患就是因為性觀念不夠，而導致在進行性生活的時候比較茫然，並且經常讓攝護腺因為性生活而出現勃起現象，就容易加重病情。

二、要注意保持良好的情緒。良好的情緒可以避免加重攝護腺疾病，並且還能讓自己地抵抗力提高，從而降低讓疾病升高而引發其他危害。

三、不要長時間久坐。由於現在很多男性主要以電腦為主，而他們自己工作的時候大多數坐著的，有時候一坐就是好幾個小時。但是長期的久坐會讓攝護腺血液補償。

四、多喝水。對於患有攝護腺疾病病患來說，喝水是一個可以有效讓毒素通過尿液排洩出來，但是有很多坐電腦前的男性沒有辦法多喝水，因此，可以選用一些果汁代替，不過主要還是以白開水為主。

5MG.TW提示，男性朋友一旦出現攝護腺肥大發炎，就要及時查明原因，而由於攝護腺肥大發炎的原因有很多，所以病患要明確病因，才能讓醫生更加詳細知道自己攝護腺的情況，才能開出相對應的藥物來進行治療。並且在平時要注意做好護理，不能吃的食物不要吃，尤其是辛辣刺激食物，避免炎症被刺激加重後而導致其他危害的發生。

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目前治療良性攝護腺肥大症的藥物主要有四大類，包括α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑、植物制劑以及傳統中成藥，每種藥物都有自己的最佳適應症。

用好了以上四類藥，還要避免以下八類藥不要吃。

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不少藥物都會對良性攝護腺肥大症病患有負面影響。比如部分感冒藥和解痙藥含有阿托品，可能導致攝護腺肥大症病患服用後無法排尿。而平喘藥和止咳露等，含有麻黃堿，會導致攝護腺平滑肌收縮、妨礙括約肌正常功能，壓迫尿道，出現排尿困難等症狀。

一般來說，良性攝護腺肥大症病患應盡量避免使用以下幾類藥物：

1、抗膽堿類藥，如阿托品、胃瘍平、普魯本辛、安胃靈等；

2、平喘藥，如氨茶堿、麻黃堿、異丙喘寧等；

3、心血管類藥物，如心得安、心痛定及異搏定等；

4、抑鬱藥物，如丙咪嗪、多慮平、阿米替林、氯米帕明等；

5、速尿、利尿酸等強效利尿類藥物；

6、敏藥，如非那根、撲爾敏等；

7、精神病藥，如氯丙嗪、奮乃靜等；

8、托品滴眼液、麻黃素滴鼻液等一些外用藥。

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症狀1：尿道糊口現象

很多攝護腺肥大發炎病患發病初期就診時都會主訴一個現象，即在清晨起床時會發現尿道口像是被粘性分泌物糊住了一樣。這種症狀是攝護腺肥大發炎的早期特征性表現之一，應引起大家的高度重視。

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症狀2：局部的放射性疼痛

發病早期的攝護腺肥大發炎病患都會伴隨不同程度的局部放射性疼痛症狀，且疼痛可放射至小腹、大腿、腹股溝等處，甚至遷徙到腰部的疼痛。

症狀3：尿道刺激性表現

很多攝護腺肥大發炎病患早期發病都是以泌尿系感染症狀就診的，臨床表現如尿頻、尿急、尿痛、排尿受阻等，一旦出現上述尿道刺激性表現，要及時到醫院進行檢查治療，以免耽誤疾病的最佳治療時機。

症狀4：局部的墜漲、墜痛

早期攝護腺肥大發炎會導致病患出現肛門或會陰部的墜漲、墜痛，且症狀在久坐或長時間下蹲後加劇。

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