漫談男性攝護腺問題

秋季要讓攝護腺乖乖的不鬧別扭，多喝水很重要。天幹物燥的氣候下，人們飲水量不足，人體水分減少，排尿就少，尿道得不到正常的沖洗，尿路容易逆行感染，也會使攝護腺發病幾率大大增加。

攝護腺是男人獨有的器官，其關系男人一生的健康，卻時不時地給他們制造“小麻煩”。攝護腺疾病包括攝護腺肥大發炎、良性攝護腺肥大症和攝護腺癌，是男性尤其是老年男性的常見病。

攝護腺疾病診斷莫陷入認知錯誤觀念

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人們對於攝護腺疾病的認識普遍存在一些錯誤觀念。有的人會認為“攝護腺肥大和攝護腺肥大發炎都是老年性疾病”。

在大多數人的印象中隻有中老年男性才會患攝護腺肥大發炎，過去很多年間確實如此，但是隨著社會的發展，人們生活習慣的改變，攝護腺肥大發炎的發病有年輕化的趨勢。

攝護腺肥大多見於中老年，而攝護腺肥大發炎多見於青壯年。這兩個概念大家一定要區別開來。經常會遇到一些老年人來就診就說自己患了攝護腺肥大發炎，其實他得的是攝護腺肥大症。

攝護腺肥大症也叫攝護腺肥大。大家首先要明確一個概念：第一，它是中老年男性的一個常見病；第二，通過幹預可以消除症狀，阻止攝護腺繼續增大，甚至還可部分逆轉，使攝護腺縮小，故有較好療效，大家不要認為患了攝護腺肥大症就好不了；第三，如果有症狀，人們又不及時治療的話，也會造成嚴重的後果。

此外，值得警惕的是，攝護腺肥大發炎成了被嚴重誇大的一個疾病。鋪天蓋地的不實廣告宣傳讓其化身“最難纏的泌尿科病”，讓不少男性朋友望而生畏。事實上，攝護腺肥大發炎並不是那麼可怕，合理治療完全可以治好，並不是終身難治、危害極大的病症，因此要解除不必要的心理負擔。

預防攝護腺疾病秋季提倡多喝水

秋季要讓攝護腺乖乖的不鬧別扭，多喝水很重要。天幹物燥的氣候下，人們飲水量不足，人體水分減少，排尿就少，尿道得不到正常的沖洗，尿路容易逆行感染，也會使攝護腺發病幾率大大增加。

為了讓大家可以對攝護腺肥大發炎疾病更多的了解，下面給大家介紹下預防男性攝護腺疾病“三部曲”。

1、不憋尿：

在排尿的時候膀胱壁肌與尿道外括約肌會協調地進行收縮與舒張，這種活動對與保持膀胱與攝護腺的正常生理功能是很有利的，醫師說，過度憋尿會導致攝護腺包膜張力的增高，長此以往會引起攝護腺疾患。

2、規律性生活：

過於頻繁的性生活會導致攝護腺長期處於充血的狀態，但是長期的禁慾又會出現反射性的腺體沖充血的狀態，這同樣是對攝護腺很不利。

3、多飲水：

充足的飲水量可以達到有效地稀釋尿液中代謝產物的濃度，減少尿液中有害物質可以減少對攝護腺組織的刺激。一般來說，正常的日常飲水量大概是2000毫升以上。

攝護腺肥大發炎的危害是很大的，所以對於攝護腺肥大發炎我們要引起重視，在生活中要做好預防，避免攝護腺肥大發炎的發生，即使出現了攝護腺肥大發炎也不要過於的擔心，應該及早的去醫院檢查和治療。

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　　辛辣食品

　　如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性攝護腺肥大發炎的危害病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺肥大發炎遷延難愈的重要原因。

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　　煙

　　吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響攝護腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，也可以加重攝護腺的充血。

　　酒

　　酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的有人一喝酒就臉紅的現象，就是酒精擴張面部血管的結果。酒精同樣可以引起內臟器官充血，攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性攝護腺肥大發炎就不容易治療好，即使治療好也非常容易復發。

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1、春季氣候溫暖適宜攝護腺生長。

春季氣候溫暖，我們知道攝護腺是很怕寒冷的，寒冷的氣候會凍傷攝護腺，而春季春暖花開可令攝護腺處於最舒適的環節，也就不會受到更多的刺激，這樣冬季久治不愈的攝護腺肥大發炎就能在春季很快被痊愈，而不至於擔心被凍傷。

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2、春季人們的飲食大都比較清淡。

我們知道春季是生長的季節，不管是動物還是植物都會在這個時節生長，所以春季人們的飲食大都比較清淡，不像冬季一樣為了保暖吃火鍋和辛辣的食物，也不會像夏季一樣為了禦寒吃一些冰鎮的食物。春季的飲食習慣多不會對男性的攝護腺造成傷害，所以春季的時候治療攝護腺肥大發炎，效果將更加突出。

3、春季人們的生活習慣都比較健康。

夏季人們會選擇在家裡避暑，同時大量出汗而缺水，冬季人們會因為禦寒而守在家裡，很少運動，這樣對攝護腺是沒有好處的。而春季不一樣，俗話說春季是踏青的好時節，這樣人們在春季通常會出去感受春風，自出走動，這對攝護腺肥大發炎的治療也能起到很好地輔助作用。

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1、易引起感染

人體攝護腺中含有一種抗菌物質，叫攝護腺抗菌因子。當攝護腺肥大發炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。攝護腺肥大發炎引起的感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。

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2、影響性功能

導致陽萎、早洩。由於疾病長期未能治療好，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對病患造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。

3、痛苦

影響工作和生活。由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不盡、夜尿頻多等，使病患煩躁不安，影響工作和生活。

4、影響生育

可導致不育。長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

5、導致慢性腎炎

發展為尿毒症。攝護腺肥大發炎如不及時治療，可導致攝護腺肥大症，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最後發展為尿毒症。

6、導致內分泌失調

引起精神異常。正常情況下，攝護腺能分泌多種活性物質。由於攝護腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常；亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。

7、傳染配偶引起婦科炎症

攝護腺肥大發炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的攝護腺肥大發炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性攝護腺肥大發炎、滴蟲性攝護腺肥大發炎、淋病性攝護腺肥大發炎、非淋菌性（衣原體、支原體）攝護腺肥大發炎等。

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1、急性攝護腺肥大發炎用藥

急性細菌性攝護腺肥大發炎的診斷和治療較為容易，預後較好，大部分病患能完全愈合，但也有少數病患轉為慢性。急性細菌性攝護腺肥大發炎應采用快速有效的抗菌藥物，如復方新諾明、先鋒黴素等，可迅速控制炎症。用藥應持續一段時間，以防遷延成慢性或反復發作。

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攝護腺肥大發炎藥品在用抗生素時，應選擇脂溶性、容易透過攝護腺屏障、與血漿蛋白結合率低的抗生素。

2、慢性攝護腺肥大發炎用藥慢性細菌性攝護腺肥大發炎，可根據細菌培養、藥物敏感試驗等，選擇敏感抗生素。對於慢性非細菌性攝護腺肥大發炎，如能明確為衣原體和（或）支原體感染，如無衣原體、支原體或其他明確的病原體感染，抗生素應用後效果不佳，不宜應用。

用藥應堅持一定期限，一般1～4個月，長的可達6個月，停藥容易復發。復發後一般主張可再用1個療程的抗生素。

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1、走路 每天應步行3千米、30分鐘，每周至少運動5天以上。步行不需要滿負荷，只要達到七成就可以起到防病健身的作用。

2、慢跑 在古希臘山巖上刻了這樣的字：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧。”這就是說跑步能使人健康，使人聰明，使人線條好。攝護腺肥大發炎病患適當地進行慢跑，有利於血液的流通順暢，擴張血管，從而達到治療預防的目的。

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3、遊泳 遊泳運動是一項全身性的運動項目，所有的肌肉和內臟器官都參加有節奏的活動。運動量與運動強度可大可小，遊泳的速度可快可慢。一對於攝護腺肥大發炎病患來說，遊泳可以說是一種鍛煉血管的體操。慢速度的遊泳可以放松肌肉。應該注意的是在攝護腺肥大發炎的症狀明顯或者病情嚴重時是禁忌遊泳的。平時遊泳還要注意運動量的控 制，不要過快，也不要過猛。入水前要做好準備活動，若生理上準備不足，一時適應不了水中環境，容易引起頭暈、惡心等不適症狀，嚴重的會抽筋或拉傷肌肉。

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攝護腺肥大症症給許多老年人帶來巨大的痛苦。攝護腺肥大症主要症狀是：排尿不暢無力、尿頻、尿急、夜尿增多、尿等待、尿後淋漓不盡，常合並有尿路感染、尿瀦留、尿路結石，嚴重者會造成腎功能損害，直至腎功能衰竭。攝護腺電切術是一種治療攝護腺肥大症的手術方法，這種方法具有療效好、對病人打擊小、術後恢復快、痛苦少、並發症少等的優點。

攝護腺電切術使用一種叫做“電切鏡”的器械，它可以通過攝像頭和電視看到尿道裡面的情況，電切鏡前面安裝了一個鎢絲做的，可以前後伸縮的“電切環”，電切環接通高頻發生器產生的高頻電流，鉤住攝護腺向後一拖，便可切下一條攝護腺，反復不斷地重復上述動作，便可將攝護腺全部切除。

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攝護腺電切術一般要在腰椎麻醉下進行，麻醉後將電切鏡插入尿道，從尿道裡面像開挖遂道一樣將攝護腺切除，然後將切下來的攝護腺碎塊從電切鏡中用水沖出，手術就結束了。手術後在尿道內插入一根導尿管，當天晚上便可以吃東西，3-5天後拔除導尿管便可以排尿了。一次成功的攝護腺電切術可以使攝護腺肥大症的老人永遠擺脫排尿困難的尷尬。

攝護腺電切術的手術創傷小，就是說手術時不用在腹部開刀，因為它能避免腹部切口引起的不甘咳嗽，加上疼痛引起的心跳加快，心臟負擔加重等並發症。第二，手術當中止血完善，所以出血特別少，這種手術做前肥大症，基本上不需要輸血。

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一、頻繁性生活：

性生活太過頻繁、性生活中途突然停止或者過多的自慰等都可能會使得攝護腺處於不正常的充血狀態，很容易引發攝護腺肥大發炎。但是性生活如果過度節制，會產生長時間的自我性興奮，從而造成被動充血的情形，也有引發攝護腺肥大發炎的可能。

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二、長期酗酒，吸煙：

酒精有擴張血管的作用，長期酗酒可能會導致攝護腺長時間充血進而引發感染。而煙草中含有的焦油、一氧化碳等有害物質會通過循環對攝護腺造成損害。這些都是男性導致患攝護腺肥大發炎的病因。

三、男性朋友長期便秘：

便秘會使直腸內堆積大量污物，加重攝護腺的負擔，導致其充血；同時便秘者由於排便時用力致使腹壓增加，壓迫攝護腺使排尿受阻，對攝護腺造成不利。

四、長時間的久坐：

久坐是引起攝護腺肥大發炎的重要因素。長時間保持坐姿會使盆腔和會陰部的靜脈回流不暢，會導致攝護腺充血，造成有毒物質長時間地滯留在攝護腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發攝護腺肥大發炎。

五、過度飲食辛辣刺激性食物：

辛辣食物不是導致攝護腺肥大發炎的直接原因，但因辣椒、生薑等辛辣食品會對攝護腺和尿道產生刺激，引起血管擴張造成攝護腺充血水腫，導致攝護腺的抵抗力下降，進而引發炎症。

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　　1、蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

　　2、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於攝護腺肥大發炎。

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　　3、泥鰍魚燉豆腐。每次可選用活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、薑、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗凈，然後放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟，然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。

　　4、白玉蘭豬瘦肉湯。每次可選用鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品用10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉血污洗凈，切成塊狀。白玉蘭用清水沖洗，然後將以上兩物同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，以食鹽少許調味，飲湯食肉。

　　5、芪茅飲。每次可選用生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，白砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段(鮮品白茅根宜洗凈沙泥)，肉蓯蓉、西瓜皮宜用清水輕洗去雜質。然後將以上四物同放進沙鍋內，加進適量清水，用中火煎煮，將成時加進白糖，待溫後飲用，每日飲2～3次。

　　6、參芪杞子粥。每次可選用黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放沙鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米分別洗凈共放進另一沙鍋內煮粥。先用武火燒開後，改用文火，待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，待溫調味後，分早晚服食。

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醫師介紹，慢性攝護腺肥大發炎的發生，和生活習慣有一定的關系。從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接引發會陰及攝護腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原由，長期的較長時間的久坐，則會對攝護腺有一定影響。這是由於會陰攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，引發慢性攝護腺肥大發炎的發生。

通過調查發現，久坐之人更容易患有攝護腺肥大發炎，汽車司機占較大比例，並且不易診斷，就可說明這個問題。因此從事這方面工作的人，要熟悉這一現象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善攝護腺局部充血，減少或防預慢性攝護腺肥大發炎的發生。

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除了汽車司機辦公室的上班族也容易患此病，這個工作習慣有很大的關系，工作的緊張以及繁忙讓他們沒有閑暇來放松自己，可以在倒水喝的時候在辦公室來回走動，改善血液的循環，活絡筋骨。

以上就是關於“為什麼久坐可導致慢性攝護腺肥大發炎”的簡單介紹。其實攝護腺肥大發炎這個疾病是可以預防的，除了改變久坐不動的習慣，還有做到注意防寒保暖，並且對於會陰部要及時清洗，生活中也要節制性生活，給攝護腺充分恢復和休整的時間。

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