漫談男性攝護腺問題

生活中如何預防急性攝護腺肥大發炎

注意事項一、不要吃過多油膩食物

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多見於膽道阻塞疾病病患，進油膩食物時，膽汁分泌增加經“共同通道”反流胰管，損傷胰腺，從而引起胰腺組織壞死，產生急性胰腺炎。

注意事項二、不要過量飲酒

酒精能直接損傷胰腺，刺激胰液分泌，容易造成胰管內壓力增高，細小胰管破裂，胰液進入胰泡周圍組織。胰液蛋白原被膠原酶激活成胰蛋白酶，後者又激活磷脂酶A等對胰液進行“自我消化”而發生胰腺炎。

注意事項三、不要暴飲暴食

多見於男性青年，由於短時間內大量食物進入十二指腸，導致胰液、膽汁分泌增加而引流不暢，引起急性胰腺炎。

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多吃魚可以預防攝護腺癌

醫師說，每周至少吃一次魚，男性患惡性攝護腺癌的風險會明顯降低。對於那些因特定基因變異更易患攝護腺癌的男性來說，多吃魚也能起到預防效果。

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研究人員又進一步分析了那些體內C0x-2基因發生某種特定變異的男性，該基因被認為與攝護腺癌發病有關。

分析發現，如果男性體內存在該基因變異，同時他們又屬於Ω-3脂肪酸攝取量最低的一組，那麼他們患惡性攝護腺癌的風險是普通人的5倍。而Ω-3脂肪酸攝入量最高一組的男性，即便體內攜帶那一變異基因，他們患惡性攝護腺癌的風險也會顯著降低。

三種有效預防攝護腺癌的食物

1、常吃核桃有助預防攝護腺癌

常吃核桃有助預防攝護腺癌。據英國《每日郵報》報道，研究人員近日發現，男性每天吃幾個核桃，可以有效地預防攝護腺癌發生。下面就看看常吃核桃有助預防攝護腺癌原因有哪些？

科學家表示，在零食中適量添加一些堅果類的食物，可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上，但是科學家仍然有理由相信，這一結果同樣適用於人類。

2、常吃豌豆可防患攝護腺癌

男人常吃豌豆可防患攝護腺癌。攝護腺癌是一種很常見的惡性腫瘤，不僅會給男性健康帶來影響，還會導致男性不育的發生，應該積極采取措施進行預防。最新研究表明男人常吃豌豆可防患攝護腺癌。

男人常吃豌豆可防患攝護腺癌。研究顯示：男性每周吃兩份到三份豌豆可以降低得男性攝護腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查德·米森教授主持了這項研究，讓存在男性攝護腺癌症風險的男性在12個月內除了正常飲食外，每周吃400克豌豆。研究者在試驗剛開始時和第六個月、第十二月分別從志願者的攝護腺中提取了血液組織樣本，每種基因的表達方式采用了芯片技術進行了測定。

結果顯示：常吃豌豆的男性相比，在基因表達方式上發生了很多改變，這些變化降低了得男性攝護腺癌的風險。這項最新的研究顯示飲食中包含十字花科蔬菜（豌豆是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜），會對基因的表達方式產生巨大影響，因為它們能夠改變細胞的信號通道，使癌症細胞核發生變化。十字花科蔬菜包括花椰菜、甘藍、甘藍、菜花、洋白菜、芝麻菜、豆瓣菜、蘿卜、山葵和芥末。

3、常喝綠茶 遠離攝護腺癌

有醫師指出，攝護腺疾病的發病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關，其中最關鍵的因素是飲食習慣。還舉例說，在，男性患攝護腺癌的幾率不超過十萬分之二；而在德國，攝護腺癌的發病率幾乎是的25倍。但是移民到德國的人，優勢便逐漸喪失。

美國也曾做過一項針對不同族群攝護腺癌發病率的調查，發現飲食習慣中油脂類攝取量較低的族群攝護腺癌的發病率也相對較低，而且差距高達20倍。

調查中，攝護腺癌發病率最低的是日本人，不過，這樣的優勢在移民到美國的第一代日本人身上便逐漸失去，而到了第三代，攝護腺癌的發病率就和美國人沒有差別了。

西方飲食中的高油脂食品，增加了攝護腺癌的發生幾率。在德國，人們一日三餐離不開肉：早晨吃豬肉片夾面包，中午是肉丁比薩餅，晚上又是牛排套餐。紅色帶有血腥味的肉類危險性最大，而亞洲人常吃的白色肉類的脂肪則較低，如魚肉、雞肉、兔肉等等。這些肉類中所含的維他命E同樣可以降低攝護腺癌的發病率。另外，西方人經常食用的辛辣調味料胡椒，也會“助火生熱”，引發盆腔充血，給攝護腺增壓。

番茄與椰菜花同吃能預防攝護腺癌

美國科研人員發現，同時食用番茄和椰菜花（又稱綠菜花）這兩種被認為具有防癌效果的食物，預防攝護腺癌的效果比單獨食用其中一種更好。

美國伊利諾伊州立大學的科研人員在最新一期《癌症研究》雜志上報告說，他們將植入攝護腺癌細胞的實驗鼠分為A、B、C三組，給A組實驗鼠喂食添加番茄和菜花的混合物；B組實驗鼠隻吃番茄粉末、椰菜花粉末、番茄紅素或攝護腺肥大症治療藥；C組實驗鼠則被摘除了睪丸。

實驗中，喂食番茄和椰菜花的混合物的實驗鼠五個半月後，體內的癌細胞就比沒吃的實驗鼠表現出發展緩慢的跡象。

而且，這種番茄和椰菜花混合食物由新鮮番茄和椰菜花制成，科學家認為，番茄中的番茄紅素能抑制雄性激素分泌，對預防攝護腺癌有效，而椰菜花中也含有能抑制癌細胞生長的化學物質。

研究人員建議，對於那些處於觀察期並等待接受化、放療的老年攝護腺癌症病患來說，應該考慮在他們的日常食譜中安排經常同食番茄和椰菜花。而未患病的成年男性也可用此方法預防攝護腺癌。

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2、注意自我保健和加強身體鍛練。預防感冒，積極治療身體其他部位的感染並提高機體抗病力。需注意臥床休息，勞逸結合和充足睡眠，避免過重體力動。

3、飲食清淡並禁酒及辛辣刺激之物。以免引起攝護腺充血；戒除自慰和節制房事，禁忌性交中斷可減輕攝護腺充血。

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4、每日睡前熱水泡澡並定期進行攝護腺按摩。可促進血液循環和有利炎性分泌物排出。急性攝護腺肥大發炎病患，下腹會陰部可采取熱敷或熱水泡澡。

5、急性攝護腺肥大發炎病患需適度進行有保護措施的性生活。

6、不宜長時間騎馬騎車和久坐。辦公室工作人員，每隔1-2小時應站起來活動一會兒以減輕攝護腺充血。

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那麼，攝護腺癌的初期有哪些症狀？

第一、排尿困難的症狀

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當攝護腺長到足以壓迫尿道時，可能會造成排尿困難，使尿液難以從體內舒服地排出，這就是所謂的良性攝護腺肥大症。然而，當腫瘤壓迫尿道時，男性也可能難以排尿，其他症狀可能包括嘔吐、排尿或射精時的疼痛，這些症狀出現時應及時到醫院進行檢查，以排除攝護腺癌。

第二、出現血尿的症狀

精液或尿液中存在血液可能是攝護腺癌的標志，尋求醫療治療以排除其它病症是重要的，因為尿液血液可能與尿路感染或腎臟病相關，癌症可以阻斷尿道。

第三、出現小便灼痛的症狀

當腫瘤壓迫和收縮尿道時，它會抑制尿液的流動，從而導致灼痛或疼痛以及其他與排尿相關的症狀。患攝護腺癌的風險人群包括有家族病史的人、高飽和脂肪飲食、高睪丸素水平等症狀的人，男性最好50歲開始就要進行攝護腺癌檢測。

第四、尿液出現中斷的症狀

對於排尿困難、患有攝護腺癌的男性可能已經中斷了尿流，而且常常在膀胱還有尿時就停止了排尿，這可能是腫瘤生長壓迫尿道所致。攝護腺腫大或發炎也是攝護腺癌的一種症狀，可導致尿流中斷，尿流的頻繁中斷可能是腫瘤的一個跡象。

第五、攝護腺擴大的症狀

雖然男性攝護腺隨著年齡的增長而自然生長，但異常大的生長可能是癌症的征兆，可以檢查以確定是否存在有癌症，擴大的腺體會感覺光滑和堅硬，癌症會感覺堅硬和結實，還可以進行超聲以確定攝護腺的健康狀況。

第六、夜間尿頻的症狀

攝護腺癌的症狀之一是病患夜間排尿更頻繁，這也是攝護腺增大的症狀，這種症狀隨著男性年齡的增長而開始出現。然而，這一症狀可能與許多其他疾病相混淆，必須要到醫院進行檢查來診斷。其他導致夜間尿頻的原因包括感染、膀胱過度活動、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停和神經系統疾病，如帕金森病或多發性硬化症，夜間尿頻在器官衰竭病患中也很常見。

總之，以上這些症狀是攝護腺癌的早期預警信號，當發現自己有以上這些症狀時，必須要引起足夠的重視，必須及時到醫院進行檢查，以排除攝護腺癌的可能，若已惡化為攝護腺癌，應該積極地進行治療。

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為什麼攝護腺肥大發炎會讓男人不育？它可能是這4大因素造成的

1、攝護腺液的液化因子造成

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攝護腺裡面的液化因子是可以調節精液粘稠度的，而且在攝護腺發生炎症的時候，液化因子就會被破壞掉，這樣精液的粘稠度就會增加，精子活動就會收到阻礙，不能和卵子結合，從而就給男人造成了不育的問題產生了。

2、攝護腺液的酸堿度出了問題

正常來說攝護腺液是一種偏堿性的物質，所以正常的精液也是偏堿的。而當攝護腺有炎症發生時，攝護腺中的酸性物質有時候就會增加，而有時候堿性物質也會增加，專業就會讓精液的酸堿度不能保持在正常范圍中，從而就會讓精子失去活力。

3、攝護腺液數量異常

通常男人每次射精的精液量應該是在二到五毫升，如果少於或者是多於這個量的話，都會有不育的問題產生，而慢性的攝護腺肥大發炎通常會讓攝護腺液增加，從而會讓精液的總量超出正常值，這樣就會讓精液中的精子減少，而從另一方面來看，當攝護腺液有嚴重不足的時候，精液的量就不能再正常值中，這樣的情況會給精子還有卵子的結合造成嚴重的影響，從而就會讓男人出現不育情況。

4、攝護腺液的品質問題

通常正常的攝護腺液裡面的酸鹼度是在六點五左右，但是當炎症產生之後，就會上升到七到八點，同時像鋅，檸檬酸的含量就會下降，而鋅的含量如果減少就會讓酶活性下降，這樣就會給男人精子的運動和代謝造成影響，從而讓男人出現不育問題。所以男人不育的問題和攝護腺的治療也是有很大的聯系的。

攝護腺肥大發炎會因為以上幾點給男人造成不育問題產生，而男人出現不育將會是一個家庭的和諧生活受到影響，所欲對於攝護腺肥大發炎疾病，男人們務必要及時的去進行治療，要控制住疾病，這樣才能讓疾病快速的恢復，讓身體盡快達到健康狀態中。

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1、Ⅰ型攝護腺肥大發炎的病因

Ⅰ型攝護腺肥大發炎的主要發病原因是病原體感染，而且多數是單一病原菌感染。這些病原體主要是大腸埃希菌，其次是變形桿菌、金黃色葡萄球菌、假單細胞菌屬、肺炎克雷白菌等。當病患身體的抵抗力低下時，攝護腺易被毒力較強的細菌或是其他病原體感染，它們繁殖迅速，能經尿道逆行感染或者血行感染。

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2、Ⅱ型攝護腺肥大發炎的病因

Ⅱ型攝護腺肥大發炎的發病原因也主要是病原體感染。尿液反流和攝護腺結石也可能使病原體持續存在或感染復發。這些病原體主要為葡萄球菌屬，其次是棒狀桿菌屬及腸球菌屬和大腸埃希菌等。

3、Ⅲ型攝護腺肥大發炎的病因

Ⅲ型攝護腺肥大發炎的病因很復雜，發病機制尚未查明，很多學者認為它是由炎症、病原體感染、免疫異常和盆底神經肌肉異常等共同作用所致，然而還存在廣泛的爭議。可以是具有相同或相似臨床表現的難以鑒別的疾病，或者是疾病雖然治療好，但是它的病理和損害還持續地獨立作用著，又或者是由一個因素引起，也可以是由始至終都是多因素的。

4、IV型攝護腺肥大發炎的病因

這種攝護腺肥大發炎並無臨床症狀，通常是做其他疾病檢查的時候被發現的，目前對其發病機制的研究還十分欠缺。學者認為它可能與Ⅲ型攝護腺肥大發炎有相似的發病原因。

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一、攝護腺肥大發炎往往由於導尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。不少男性朋友過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作，均可引起攝護腺充血，與發病有密切關系。

受涼可引起攝護腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排洩，攝護腺管也因收縮而妨礙排洩，產生淤積而充血。攝護腺按摩次數過頻，用力過大，也可引起攝護腺充血水腫。攝護腺肥大發炎是怎麼引起的往往還有直腸、結腸、下尿路等攝護腺近鄰器官的炎**變，可通過淋巴管引起攝護腺肥大發炎。

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二、攝護腺肥大發炎的病因復雜，很多男性朋友往往在患了攝護腺肥大發炎後對於引起攝護腺肥大發炎的原因也不了解，性生活不正常，如性生活過頻、自慰、性交中斷、性生活過度抑制等可引起攝護腺充血，引起攝護腺肥大發炎。

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那麼哪些因素會導致攝護腺充血呢？

1、直接壓迫會陰部。騎自行車、騎馬、久坐等都可導致會陰部反復損傷和攝護腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見。

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2、不健康的生活方式。酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致濕熱內生，蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。

3、按摩過重。攝護腺按摩不適當等醫療行為引起的外界刺激，如手法過重或過於頻繁等均可使攝護腺充血。

4、感冒受涼。感冒受涼可引起人體的交感神經興奮，導致尿道內壓增加、攝護腺管收縮而妨礙攝護腺液排洩，產生淤積性充血。

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治療錯誤觀念一：以為症狀消失，就是痊愈了。 很多慢性攝護腺肥大發炎病患以為攝護腺肥大發炎症狀消失了就算是康復了，從而終止治療，這也是一個錯誤觀念。因為局部慢性炎症受很多原因的影響，即便是專業的泌尿外科醫院都需要多次復查後才能最終確認是否已經康復。

治療錯誤觀念二：亂用抗生素藥物治療。 90%的攝護腺肥大發炎病患是無菌性的，這類病患在運用抗生素藥物進行治療時，不僅不能消炎，可能還會導致內部菌群出現失調。

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治療錯誤觀念三：輕信誇大、虛假廣告，病急亂投醫。 很多病患剛得到攝護腺肥大發炎的時候，並不是到正規醫院就診，而是輕信那些不負責任的虛假醫療廣告的宣傳，不但治不好攝護腺肥大發炎，甚至會加重病情，大大增加治療的難度。

治療錯誤觀念四：認為慢性攝護腺肥大發炎和攝護腺肥大症是一回事。 經常有病患將這兩者混為一談，而且還有不少病患擔心慢性攝護腺肥大發炎會引起攝護腺肥大症。其實，它們是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，二者也沒有必然聯系。

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攝護腺肥大發炎會導致陽萎、早洩。由於疾病長期未能治療好，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和品質，對病患造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。

陽痿涉及大腦、激素、情感、神經、肌肉和血管等多方面問題。勃起功能障礙可能與上述1個或多個原因有關。

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治療攝護腺肥大發炎和陽痿需要兩種疾病結合一起治療才有用，按摩療法符合這一治療原則，那下面要為大家介紹一下這種方法的步驟：

1、買一些乳膠指套或手套，也可用避孕套代替，再準備一些肥皂水或者食用植物油，搽手的凡士林或者甘油亦可。

2、操作前病患排空大小便，然後取胸膝位跪在床上，即雙肘、雙膝著床，頭朝下，臀部抬高。

3、施術者站在病患左側，右手食指戴好指套並蘸上少許肥皂水或油脂潤滑劑。

4、操作時先用食指指腹輕揉肛門幾下以減輕病患不適，然後將食指慢慢伸入直腸，在下方大約處可觸及栗子大小的攝護腺，與周圍光滑的腸壁不同，正中有一條淺溝，叫中央溝。

5、按摩時，用指腹輕柔但又實實在在地自攝護腺兩側壓向中央溝，每側從上向下依次按壓次，繼而從內向外擠壓攝護腺中央溝處的攝護腺尿道部，此時，病患有排尿感，並可見乳白色的攝護腺液從尿道口滴出。

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