漫談男性攝護腺問題

1、攝護腺肥大發炎病患不能抽煙喝酒，病患可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加攝護腺充血，從而加重急慢性攝護腺肥大發炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使攝護腺的充血加重，導致治療好的攝護腺肥大發炎復發。

2、攝護腺肥大發炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對於攝護腺肥大發炎病患來說，這些食物吃不得，否則就會導致攝護腺肥大發炎遷延難愈。

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3、有些肉類是攝護腺肥大發炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫認為攝護腺肥大發炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。

4、對於攝護腺肥大症症來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內生、阻抑氣血運行。因此，患攝護腺肥大症症的老人應注意飲食清淡。

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1、適當曬太陽

現在人們已經知道，如果能在人體內保持較高的維他命D的水平，則可以降低侵蝕性腫瘤形成的危險。在其他流行病調查中也發現，居住在北方緯度高地區的老年男性，許多人死於攝護腺癌這種情況與他們體內維他命D的含量比較低有關系。從另一方面講，維他命D還有抑制細胞生長的作用。許多腫瘤的形成，就是由於體內的上皮細胞或者內皮細胞生長過於旺盛所致。

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醫師認為，體內正常的維他命D的水平每天應維持在400國際單位左右最為適宜。如果隻靠食物攝入維他命D，難以達到這個標準，最好每天還要有10分鐘的時間，讓身體接受陽光的照射，來幫助人體自然地生成足夠的維他命D，這樣就不容易生攝護腺癌。不過，體內維他命D的水平過高也是有害的，這就如同過於強烈的日曬會引起皮膚癌的道理一樣。

2、多吃番茄紅素（番茄，椰菜）

血清番茄紅素水平高的男性攝護腺癌的危險比低水平的男性低，以前有關類胡蘿卜素與攝護腺癌危險之間的相關性研究的結果並不一致。為了闡明這種相關性，分析了209例攝護腺癌男性和228例對照血清類胡蘿卜素的水平，血清番茄紅素水平最高的男性患攝護腺癌的可能性比水平最低的男性低35%。對於侵潤性疾病，這種差異更顯著，危險降低63%。相反，攝入其它類胡蘿卜素與攝護腺癌危險的增加有關。然而，這些相關性都沒有統計學顯著性。所有類胡蘿卜素/攝護腺癌模式在黑人和白人男性種都相似。然而，黑人中的血清番茄紅素水平顯著低於白人。因此，這可能有助於解釋攝護腺癌的種族差異。

據報道，一項對男性進行的調查表明，經常食用豆類食品可以大幅降低男性患攝護腺癌的幾率。這是因為豆類食品中的天然雌性激素對攝護腺及大腸癌有預防作用。那些日常飲食中經常包含豆類食品的男性患攝護腺癌的幾率要比不常吃豆類食品的男性低26%。研究人員指出，豆食品中的天然雌性激素可以彌補男性自身的缺陷，而體內的雌性激素則對攝護腺有保護作用。

研究指出，自然界的許多食品含有天然雌性激素，如大豆、花生、瓜子、草莓和蔬菜等。在食用豆類食品較多的亞洲地區，攝護腺癌和腸癌的發病率要遠遠低於歐洲和美國。

3、適當自慰

自慰不僅能釋放多餘性能量，更是預防多種疾病的手段。研究發現，男性有規律地自慰，有助於降低攝護腺癌的發病幾率，預防慢性攝護腺肥大發炎等疾病。研究人員對1000多名患有攝護腺癌的男性和1250名健康男性進行調查後發現，在20~50歲之間，擁有較多射精次數的男性，其患癌幾率最低。一般，每周約有5次射精經歷的男性，患癌風險能降低1/3。動物實驗表明，類似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在攝護腺中，而攝護腺分泌的攝護腺液，是精液的一部分。因此，規律射精能將這些致癌物質及時排出體外。

同時，攝護腺腫瘤有明顯的激素依賴性。雄激素水平降低，對預防攝護腺癌有一定的作用。男性許久沒有性生活，其體內的雄激素水平會明顯上升，而自慰就是有益的排遣方式。有固定性伴侶的人，應根據自己的身體狀況，保證每周都有規律的性生活。如果性生活比較少，則可以通過自慰加以調節，增加排出致癌物質的次數。

4、多吃魚肉

調查顯示，經常吃魚的人不容易患攝護腺癌，從不吃魚的人患攝護腺癌的危險性比經常吃魚的人要大兩到三倍。30年裡，這些接受調查的人當中有466人得了攝護腺癌，並有340人死於此病，魚體內含有的一種特殊物質有預防攝護腺癌的功效。

5、補充維他命E

攝護腺癌是男性的第二大殺手，醫學界目前還沒有徹底治療好該病的方法。特異性攝護腺抗原和雄性激素受體這兩種蛋白質是導致攝護腺癌的主要物質。研究發現，維他命E能幹擾攝護腺癌細胞產生特異性攝護腺抗原和雄性激素受體的能力。當攝護腺癌細胞被暴露於維他命E中，特異性攝護腺抗原水平會下降90%，顯示癌細胞的生長被抑制。另外，癌細胞的數目減少了25%~50%。這一研究支持過去的研究發現，就是服用維他命E補充劑的男性，攝護腺癌的發病率能下降三分一。

目前許多治療攝護腺癌的藥物都有抑制睪丸激素的副作用，對男性健康有很大的影響，而維他命E卻能特異性是攻擊致癌細胞，所以這一研究結果有助開發預防攝護腺癌的新藥。但研究員強調，不同形式的維他命E有不同的效果，因此，在真正做出服用維他命E預防攝護腺癌的建議前，還需要對維他命E的藥理過程做更深入的研究。

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錯誤觀念一、慢性攝護腺肥大發炎不能治好

慢性攝護腺肥大發炎不是治不好，而是治療不當“治不好”，在發現自身患病的訊息之後，病患即使選擇正規途徑就醫，在明確自身患病的真正病因之後對症治療，並做足治療是可以獲得完美康復的。

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錯誤觀念二、慢性攝護腺肥大發炎都有傳染性

慢性攝護腺肥大發炎並不是都具有傳染性，非細菌性慢性攝護腺肥大發炎就沒有傳染性，因此病患不要因此而不敢過夫妻生活，慢性攝護腺肥大發炎做好防護措施適度開展夫妻生活不會給人體造成不利的影響，相反還會加速人體的康復進程。

錯誤觀念三、隻有抗生素方能治好慢性攝護腺肥大發炎

慢性攝護腺肥大發炎大致可以分為無菌性慢性攝護腺肥大發炎和細菌性慢性攝護腺肥大發炎兩種，要想徹底擺脫慢性攝護腺肥大發炎的侵擾，病患需根據自身患病的真正病因進行對症治療，如此方能徹底擺脫疾病的侵擾。細菌性慢性攝護腺肥大發炎采用抗生素治療或許會有一定的成效，但如果是無菌性慢性攝護腺肥大發炎盲目服用抗生素非但不會康復還會加重病患的病情。

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1、慢性細菌性攝護腺肥大發炎

不同程度的尿頻、尿痛、液尿增多，排尿困難；晨起或排尿終末時或大便時尿道口尚有稀薄水樣分泌物或有較濃厚的乳白色粘液；

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排尿時膀胱和會陰部有不適感，肛周，恥骨上，腰骶部、腹股溝部及下腹部、陰囊、大腿內側及睪丸、尿道內也有隱痛或不適感；

射精疼痛、血精、早洩、遺精、性慾減退或陽痿；常因焦慮合並頭暈、乏力、失眠多夢等症狀。

2、急性攝護腺肥大發炎

尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱瘙癢、及排尿困難、夜尿多。同時還有腰骶部和會陰部疼痛，偶有血尿、急性尿瀦留；

直腸脹滿、便急或排便痛，大便時尿道流白；性慾減退、陽痿、性生活痛、血精等。

多數病患可出現全身感染中毒症狀，包括突然發熱、寒戰。肌肉關節疼痛和全身不適，並可出現惡心、嘔吐、厭食等。

3、非細菌性攝護腺肥大發炎

非細菌性攝護腺肥大發炎占攝護腺肥大發炎病患的64%，中青年是多發群體，其臨床表現有尿頻、尿急、尿不盡、夜尿多、尿痛等，另外骨盆區、恥骨上或會陰生殖區疼痛或不適，射精後痛或不適。

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1、排尿不適

當病患們患有慢性攝護腺肥大發炎的時候，他們的排尿會受到影響，經常的出現尿頻、尿急、尿痛的症狀。可出現尿頻、尿道灼痛，疼痛可放射到陰莖頭部；清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液分泌，尿液混濁或大便後流白；嚴重時可出現小般終末血尿及排尿困難或尿瀦留。

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2、性功能障礙

慢性攝護腺肥大發炎病患還會引起性功能障礙的症狀，造成夫妻之間的性生活不和諧。有可能會傷害夫妻感情。由於本病病程時間長，病患思想壓力大，部分病人可出現性慾減退或消失、射精痛、血精、早洩、陽痿、遺精以及不育。

3、局部症狀

當病患患有慢性攝護腺肥大發炎的時候，病患還會產生一些局部的症狀，例如我們的後尿道或者肛門出現不適的感覺等，後尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感，下蹲或大便時為甚。

4、放射痛

攝護腺或精囊有豐富的交感神經支配，炎症發生時腺體內部張力增大，可刺激交感神經引起轉移性腰痛，疼痛可以放射到陰莖、睪丸、陰囊、腹股溝部、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。表現為鈍痛或墜痛。

5、其它

慢性攝護腺肥大發炎可並發神經官能症，表現為乏力、眼花、頭暈、失眠和憂鬱。

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　　1、咖啡等酸性飲品

　　咖啡是屬於酸性較強的飲品，男性在工作的時候會喜歡喝幾杯加糖咖啡來提神，但患有攝護腺肥大發炎的男性朋友就要避免喝咖啡，這是因為咖啡能夠使得攝護腺及膀胱頸反復充血,加重局部脹痛的感覺。

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　　2、忌食辛辣食物

　　辛辣食物會讓攝護腺肥大發炎加重，辛辣食物如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性攝護腺肥大發炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌。

　　3、忌吃補、發、辛溫的中藥

　　男性若有攝護腺肥大發炎，就不宜吃補,發,熱氣的中藥。攝護腺肥大發炎需要面療，以此來鞏固病情，同時，注意陰陽平衡,吃飯要按時準點,不吃不利攝護腺肥大發炎的食物。

　　4、海產類不吃為妙

　　海產品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食品中鋅含量最高的,被譽為飲食品中的“自然*”，從這一點看對攝護腺肥大發炎的康復治療是有相當好處的，而且無海鮮的鮮美味道對大多數人是很有誘惑力的。然而由於海鮮魚類都是高蛋白食品，而且貝殼類（如毛蚶、帶子、鮑魚等）、甲殼類（如蝦、蟹類）中豐富的蛋白質多數是異構蛋白，對一些具有過敏體質的人會導致皮膚過敏反應，屬於中醫的“發物”，過量食用會刺激機體，引起組織充血水腫，加重攝護腺肥大發炎的炎症反應。

　　采取正確的方法，完全是可以規避攝護腺肥大發炎的危害的，男性朋友應當更多地注意自己的生活質量，時刻拒絕疾病的侵襲。

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導致得攝護腺肥大發炎的原因

1、不好的生活習慣，經常的酗酒、騎車、自慰等都可能會引起攝護腺充血，導致攝護腺肥大發炎疾病。

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2、攝護腺肥大症疾病會使攝護腺反復充血，造成感染，尿道擴張操作不仔細，會將病菌帶入攝護腺，引發攝護腺肥大發炎。

3、由尿道炎引起攝護腺肥大發炎，尿道炎的治病細菌經過尿道和攝護腺管進入攝護腺，導致攝護腺肥大發炎，引發攝護腺肥大發炎。

4、過度按摩攝護腺或者用力過大，就會引起攝護腺充血或水腫，導致攝護腺肥大發炎的出現。

5、經常的憋尿，這也是造成攝護腺肥大發炎的因素之一，因為一旦膀胱充盈就會有尿意，就應立刻小便。憋尿會使尿液倒流進入攝護腺，而如果尿液經倒流逆行進入攝護腺體內，尿液中的一些晶體物質沉積在攝護腺組織上，與腺管內的淀粉樣體，上皮細胞，嘌呤、膽固醇、檸檬酸等包繞形成結石，從而引發攝護腺肥大發炎疾病。

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那麼急性攝護腺肥大發炎是如何引起的？

1、不良的心理因素。如果男性出現了急性攝護腺肥大發炎也可能是由於心理壓抑、緊張、恐懼等不良的心理因素影響，如果病患有過重的心理情緒，男性往往會由於不良的情緒加重急性攝護腺肥大發炎疾病病情。

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2、包皮過長。包皮過長輕易沉淀污垢，滋生細菌，進而引起感染，導致急性攝護腺肥大發炎。

3、病菌侵害感染。男性患有了急性攝護腺肥大發炎後，會出現明顯的是攝護腺肥大發炎症狀表現，給男性朋友帶來不良影響。一些病毒微生物肆意橫行，如各類微生物如細菌、病毒等可能成為致攝護腺肥大發炎的傳染源，造成急性攝護腺肥大發炎疾病的發生。

4、不良生活習慣。辛辣食品如酒類、辣椒和過量抽煙都可對攝護腺和尿道有刺激作用，引起短暫的會不舒適，還可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫，造成攝護腺的抵抗力降低，使急性攝護腺肥大發炎的發病率升高。

5、尿液的刺激。由於尿液中含有多種酸堿性化學物質，如果病人局部神經內排洩掉，引起後尿道壓力過高、攝護腺管啟齒處毀傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入攝護腺內，引起攝護腺肥大發炎。

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三大原因讓細菌性攝護腺肥大發炎“如期而至”

1、久坐不動

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從生理學觀點看，坐位能夠導致血液循環變慢，特別是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及攝護腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對攝護腺造成一定影響。這是因為會陰部、攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性細菌性攝護腺肥大發炎的發生。

2、大量飲酒

酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。患細菌性攝護腺肥大發炎，特別是細菌性攝護腺肥大發炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。對原有慢性細菌性攝護腺肥大發炎和攝護腺肥大的病患來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，如使人體維他命缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加，因此慢性攝護腺疾病病患應慎飲酒。

3、吸煙成癮

煙草是一種茄科植物，也是含生物堿最多的植物之一。吸煙所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸煙的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，攝護腺便可能是其中的受害器官之一。另外，由於慢性細菌性攝護腺肥大發炎病程長，容易復發，治療起來比較困難，對不吸煙者來說，在正常情況下某些細菌不會引起舊病復發，而對吸煙者來說，由於自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎症的急性發作。

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支原體攝護腺肥大發炎是攝護腺肥大發炎的一種，但比一般的攝護腺肥大發炎更難治療。引起攝護腺肥大發炎的支原體主要是解脲支原體。解脲支原體常寄生於人的尿道、口腔和呼吸道上皮內，具有將尿素分解成氨的性能，故又稱尿素溶解劑。所以醫師提醒攝護腺疾病病患發現排尿時尿臊味重，應做支原體檢查。支原體攝護腺肥大發炎治療方法：

1、攝護腺按摩：定期行攝護腺按摩，可促使攝護腺肥大發炎性分泌物的排了，每周一次，同時還可進行攝護腺液的常規檢查，以評價治療效果。

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2、藥物灌注：經尿道插入特制的氣囊尿管，向攝護腺尿道部注入無菌生理鹽水並抽吸數次，吸凈膿性分泌物，再注入抗菌素，每周一次。

3、尿道擴張：對尿道狹窄或不通暢者定期尿擴以利排洩，且在探條通過尿道時，可拉長攝護腺開口，有利於腺體引流。

支原體感染屬於性傳播疾病，因此治療要規范合理，按療程進行，要定期復查來檢驗治療的效果，從而調整的劑量或更換。也可以進行藥敏試驗，然後選擇敏感的藥物進行治療。治療方法可以口服，也可以輸液，療程可長可短。性伴侶要同查同治，治療期間禁止性生活，以免影響治療效果，至於具體的方法要根據臨床情況而定。建議你到正規醫院專科，在醫生指導下對症用藥。

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